ПЛАН УХОДА ЗА СОБОЙ ЗА 30 МИНУТ НА НЕДЕЛЮ.

ПОНЕДЕЛЬНИК. ЛИЦО И ШЕЯ.
умываемся с молочком или пенкой
наносим очищающую экспресс-маску или скраб
наносим маску вокруг глаз
через пару минут смываем маски
протираем лицо тоником или лосьоном
наносим крем для век
наносим крем для лица и делаем легкий массаж
наносим на ресницы питательное масло
на губы наносим бальзам

Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.

ВТОРНИК. ТЕЛО.
встаем под душ, пару минут отмокаем
пару минут активно мажемся скрабом
смываем скраб
трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой
ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем

Опять же, заняло это не более 30 минут.

СРЕДА. РУКИ.
делаем ванночку для рук на 5-7 минут
убираем кутикулы
чистим и подпиливаем ногти
наносим питательный или увлажняющий крем для рук
на ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло

ЧЕТВЕРГ. НОГИ.
делаем горячую ванночку
нежно трем пемзой или скрабом пятки
чистим и подпиливаем ногти
наносим увлажняющий крем
на ногти — питательное масло или лечебную эмаль

ПЯТНИЦА. ВОЛОСЫ.
моем волосы
наносим питательную маску для волос на 15 минут
смываем маску
наносим бальзам или масло

СУББОТА. СБОРНАЯ СОЛЯНКА.
ванная с морской солью и ароматическими маслами
грязевая маска для тела
эпиляция
бальзам с эффектом автозагара

ВОСКРЕСЕНЬЕ ОСТАВЛЯЕМ ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.

Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой. Через месяц вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов. Не верите — проверяйте.

ДАРИМ НОВУЮ ЖИЗНЬ СТАРЫМ ЧАЙНИКАМ.

Как можно задекорировать старый чайник и подарить ему новую жизнь?
Здесь есть идеи для сада, а также винтажные идеи для украшения кухонного интерьера.
Рассмотрим один из вариантов преображения чайника для его перемещения в сад.
Прежде всего чайник нужно хорошенько прошкурить самой мелкой наждачкой.
Затем красим его в желаемый цвет.
Лучше всего использовать атомобильную спрей-краску.
После высыхания краски декорируем чайник морской или речной галькой.
Приклеиваем гальку строительным клеем ПВА или горячим силиконовым.

Для декупажа можно исользовать салфетки, декупажные карты, распечатки на принтере или, как здесь, стикеры

Переходим к росписи акриловыми красками.

Вот и все, чайник - кашпо для цветов готов!