Меню

Камни в желчном пузыре

Гастрит.

Кариес.

Лекарственные растения, входящие в состав БАД VISION

Излишки хорошего человека.

Каждое пятое лекарство в России - фальшивка.

Лекарственные растения, входящие в состав БАД Vision

БАДы Vision при лечении предменструального синдрома.

Стресс - болезнь XXI века

Пиелонефрит и цистит


Благоприятные дни для посадок:


- Пн 11.02 (02:21) - Ср 13.02 (06:52) - растущая Луна в Рыбах;
- Ср 13.02 (06:53) - Пт 15 (15:08) - растущая Луна в Овне;
- Пт 15 (15:09) - Пн 18 (02:50) - растущая Луна в Тельце;
- Пн 18 (02:51) - Ср 20 (15:45) - растущая Луна в Близнецах;
- Ср 20 (15:46) - Сб 23 (03:12) - растущая Луна в Раке.
В эти дни можно будет проводить посадку семян :
- перцев, баклажанов, сельдерея, лука порея, земляники;
- примул, анютиных глазок, эустом, пеларгоний, лобелии и гвоздик, петуний;
- клубневых растений (глоксиний, бегоний, калл и цикламенов).



Полезно!


Как читать штрих-код
Полезно!
Полезно!



9 продуктов-батареек



1. Яблоки
Этот доступный и распространённый в наших краях фрукт богат кверцетином. Не будем углубляться во все полезные свойства этого вещества, лишь отметим то, что важно для нас в первую очередь: кверцетин заставляет мышечные клетки вырабатывать больше энергии. Так что перед тренировкой или работой съешь несколько яблок.

2. Бананы
Содержат качественные углеводы. Причём и "быстрые" и "медленные". Можно употреблять их как до, так и после тренировки. Они богаты калием в биоактивной форме, который очень хорошо усваивается. А калий отвечает за силу мышечного сокращения.

3. Красное мясо (говядина, телятина)
Ты удивишься, но это вовсе не тяжёлая пища. В мясе много биоактивного железа, а железо влияет на аккумуляцию в крови кислорода. А чем больше кислорода в твоём организме, тем выше твой тонус. Также в мясе содержится креатин, витамины группы В, цинк. Чтобы красное мясо усвоилось полноценно, употребляй его с овощами. Но не смешивай с хлебом, кашей, картошкой - вот после такого сочетания тебе и захочется спать.

4. Морепродукты
В моллюсках очень много природного энергетика - витамина В12. К тому же, этот витамин стимулирует работу мозга. Ещё морепродукты содержат в большом количестве тирозин. Эта кислота способствует повышению выработки гормона норадреналина, а он заметно придаст тебе бодрости.

5. Яйца
Аминокислота лейцин содержащаяся в курином яйце, отвечает за производство энергии при силовой работе. А витамины группы В, которых в яйце немало, стимулируют производство энергии в клетках организма. Завтрак из 3-4 яиц буквально зарядит тебя энергией с самого утра.

6. Тыквенные семечки
Содержат много магния, который отвечает за синтез белка и продукцию энергии в клетках организма. Этот элемент также улучшает силовые показатели и выносливость. К тому же, магний в природной форме усваивается гораздо лучше "аптечного".

7. Грецкий орех
Омега 3 жирные кислоты, содержащиеся в этом продукте, не откладываются в виде подкожного жира, а сразу включаются в энергетические процессы. А ещё орехи "тормозят" усвоение углеводов.

8. Мёд
Сахара, содержащиеся в мёде, печень преобразует в гликоген. А гликоген - это твои "энергетические консервы", которые очень пригодятся во время интенсивных нагрузок. Кроме того, в мёде огромное количество микроэлементов, среди которых железо, кальций и фосфор, а они напрямую отвечают за энергетику.

9. Мате
Этот южноамериканский напиток бодрит не так сильно как кофе, но зато и эффект от него мягче. К тому же, в этом чае содержатся такие стимуляторы как теобромин и теофиллин, и вместе с кофеином они прекрасно повышают тонус.
9 продуктов-батареек



Не дай погоде, не дай лени, не дай красоте, не дай боли, не дай тесноте, не дай притяжению, не дай сомнениям, не дай стереотипам, не дай себя остановить.

Не дай погоде, не дай лени, не дай красоте, не дай боли, не дай тесноте, не дай притяжению, не дай сомнениям, не дай стереотипам, не дай себя остановить.



Как не правильно и правильно нужно сидеть за компьютером

Как не правильно и правильно нужно сидеть за компьютером



У создателя нашей группы, и основного админа здесь: Ксении Аюповой сегодня день Рождение, Поздравляем тебя и желаем всего хорошего в жизни!!! Будь всегда такой же активной, и доброй!!! Всех благ!

У создателя нашей группы, и основного админа здесь: Ксении Аюповой сегодня день Рождение, Поздравляем тебя и желаем всего хорошего в жизни!!! Будь всегда такой же активной, и доброй!!! Всех благ!



Проект Shoffice был подготовлен студией Platform 5 Architects и расположен в Лондоне, Великобритания. Его необычное название пошло от слов «shed» и «office», которые означают «сарай» и «офис» соответственно. Это небольшой павильон, установленный в саду и представленный домашним офисом и складским помещением одновременно. Он расположен на заднем дворе частного дома, построенного еще в 1950-ые годы. Клиент хотел, чтобы внешний вид проекта был скульптурным и гармонично вписывался в природное окружение, дополняя и украшая его.



Shoffice выполнен из древесины и стекла и отличается плавными очертаниями. Он образует небольшую террасу для отдыха в саду и рабочее место в спокойной обстановке. Внутренняя отделка проекта выполнена из древесины дуба и характеризуется минимализмом и лаконичностью. Конструкция является сборной, так что ее транспортировка и установка не являлись затратными.

[архитектура/дизайн интерьера]
Проект Shoffice был подготовлен студией Platform 5 Architects и расположен в Лондоне, Великобритания. Его необычное название пошло от слов «shed» и «office», которые означают «сарай» и «офис» соответственно. Это небольшой павильон, установленный в саду и представленный домашним офисом и складским помещением одновременно. Он расположен на заднем дворе частного дома, построенного еще в 1950-ые годы. Клиент хотел, чтобы внешний вид проекта был скульптурным и гармонично вписывался в природное окружение, дополняя и украшая его.
Проект Shoffice был подготовлен студией Platform 5 Architects и расположен в Лондоне, Великобритания. Его необычное название пошло от слов «shed» и «office», которые означают «сарай» и «офис» соответственно. Это небольшой павильон, установленный в саду и представленный домашним офисом и складским помещением одновременно. Он расположен на заднем дворе частного дома, построенного еще в 1950-ые годы. Клиент хотел, чтобы внешний вид проекта был скульптурным и гармонично вписывался в природное окружение, дополняя и украшая его.
Проект Shoffice был подготовлен студией Platform 5 Architects и расположен в Лондоне, Великобритания. Его необычное название пошло от слов «shed» и «office», которые означают «сарай» и «офис» соответственно. Это небольшой павильон, установленный в саду и представленный домашним офисом и складским помещением одновременно. Он расположен на заднем дворе частного дома, построенного еще в 1950-ые годы. Клиент хотел, чтобы внешний вид проекта был скульптурным и гармонично вписывался в природное окружение, дополняя и украшая его.
Проект Shoffice был подготовлен студией Platform 5 Architects и расположен в Лондоне, Великобритания. Его необычное название пошло от слов «shed» и «office», которые означают «сарай» и «офис» соответственно. Это небольшой павильон, установленный в саду и представленный домашним офисом и складским помещением одновременно. Он расположен на заднем дворе частного дома, построенного еще в 1950-ые годы. Клиент хотел, чтобы внешний вид проекта был скульптурным и гармонично вписывался в природное окружение, дополняя и украшая его.
Проект Shoffice был подготовлен студией Platform 5 Architects и расположен в Лондоне, Великобритания. Его необычное название пошло от слов «shed» и «office», которые означают «сарай» и «офис» соответственно. Это небольшой павильон, установленный в саду и представленный домашним офисом и складским помещением одновременно. Он расположен на заднем дворе частного дома, построенного еще в 1950-ые годы. Клиент хотел, чтобы внешний вид проекта был скульптурным и гармонично вписывался в природное окружение, дополняя и украшая его.
Проект Shoffice был подготовлен студией Platform 5 Architects и расположен в Лондоне, Великобритания. Его необычное название пошло от слов «shed» и «office», которые означают «сарай» и «офис» соответственно. Это небольшой павильон, установленный в саду и представленный домашним офисом и складским помещением одновременно. Он расположен на заднем дворе частного дома, построенного еще в 1950-ые годы. Клиент хотел, чтобы внешний вид проекта был скульптурным и гармонично вписывался в природное окружение, дополняя и украшая его.
Проект Shoffice был подготовлен студией Platform 5 Architects и расположен в Лондоне, Великобритания. Его необычное название пошло от слов «shed» и «office», которые означают «сарай» и «офис» соответственно. Это небольшой павильон, установленный в саду и представленный домашним офисом и складским помещением одновременно. Он расположен на заднем дворе частного дома, построенного еще в 1950-ые годы. Клиент хотел, чтобы внешний вид проекта был скульптурным и гармонично вписывался в природное окружение, дополняя и украшая его.
Проект Shoffice был подготовлен студией Platform 5 Architects и расположен в Лондоне, Великобритания. Его необычное название пошло от слов «shed» и «office», которые означают «сарай» и «офис» соответственно. Это небольшой павильон, установленный в саду и представленный домашним офисом и складским помещением одновременно. Он расположен на заднем дворе частного дома, построенного еще в 1950-ые годы. Клиент хотел, чтобы внешний вид проекта был скульптурным и гармонично вписывался в природное окружение, дополняя и украшая его.

  
Мужской журнал Кулинарная школа Журнал Мужской журнал