ВЫСОКИЙ КАБЛУК, СИДЯЧАЯ РАБОТА... БЫСТРО УСТРАНЯЕМ ОТЕЧНОСТЬ НОГ.

Отечность ступней и голеней легко убрать своеобразным гидромассажем, который каждый может провести самостоятельно во время ежедневных гигиенических процедур.

* Обычный душ. Воду лучше включить посильнее, чтобы при соприкосновении с кожей было заметным механическое действие водяных струй, способствующее движению жидкости по сосудам. Вода должна быть умеренно холодной, в пределах 20-25 "С.

Направляем ток воды на ноги постепенно перемещая струи по направлению снизу вверх, от ступней к паховой области и ягодицам по всей поверхности кожи на ногах, спереди, сбоку и сзади. Даже если отечность ограничивается ступнями, ноги обливаются полностью. Проводить 10-15 мин. ежедневно в течение 10-15 дней.

* Контрастный душ. Процедура проводится так же, но можно использовать и контрастные ножные ванночки: ноги опускают в тазики с водой разной температуры.

* После обрабатывают подошву. Здесь необходимо растирание. Используются костяшки пальцев сжатой в кулак кисти. Направления движения произвольные. Растирание может быть прямолинейным либо проводиться завитками, как бы по спирали. Этот прием довольно интенсивный, поэтому его выполняют не более 4-5 раз.
Через 30-40 минут - отеков как не бывало!

ИНТЕРЕСНОЕ...ИГРЫ С ЕДОЙ ВАНЕССЫ ДУАЛИБ.

Бразильянка Ванесса Дуалиб давно увлекается своеобразной игрой с продуктами.
В данной серии игр с едой, Ванесса, просто, старалась вызвать своими работами улыбки. И, на мой взгляд, у нее это получилось.

Источник - МОЙ ДОМ.
Рекомендуем подписаться!

КУЛИНАРНЫЙ СОВЕТ.

16 ПРИМЕНЕНИЙ УКСУСА В ХОЗЯЙСТВЕ, О КОТОРЫХ ВЫ ВОЗМОЖНО НЕ ЗНАЛИ.

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:

1 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.

2 Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).

3 Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды).

4 Отклеить ценник. Слегка подогрейте белый уксус, смочите в нем губку и приложите к наклейке. Она отклеится, не оставив липких следов.
( Свернуть )

5 Снять ржавчину. Мелкие заржавленные предметы (болты, гайки, гвозди и т. п.) прокипятите с уксусом, а потом хорошо промойте водой.

6 Убрать затхлый запах. Протрите поверхности холодильника, шкафа или пищевого контейнера тряпкой, смоченной в уксусе.

7 Удалить накипь. Прокипятите воду с добавлением уксуса в чайнике или добавьте его в отсек для ополаскивателя при стирке. Уксус отлично снимает известковые отложения.

8 Исправить вкус испорченного блюда. Если вы переперчили суп, для нейтрализации пряности добавьте в кастрюлю 1 ч. л. яблочного уксуса.

9 Сохранить цвет одежды. Для этого добавьте 0,5 стакана уксуса в барабан стиральной машины при стирке.

10 Освежить воздух. Магазинные освежители воздуха часто обладают резким запахом, который смешивается с остальными и образует еще более неприятный. Протрите раствором столового уксуса поверхности в комнате, разбрызгайте его по углам, и сами не заметите, как неприятный запах исчезнет.

11 Растворить засохшую краску на кисти. Вскипятите немного уксуса в кастрюле, опустите в нее кисточку и слегка потрите о дно. Краска сойдет.

12 Помыть стекла, пластик и хром. Разведите уксус водой пополам и протрите загрязненные поверхности. Смешайте немного уксуса с содой, чтобы отчистить до блеска нержавейку и хром.

13 Продлить жизнь букета. Добавив 2 ст. л. на 1 л воды в вазу, где стоят срезанные цветы, вы сможете любоваться ими намного дольше.

14 Вылечить грибок на ногах. Раз в несколько дней в течение 15-20 мин. принимайте ванночку из уксуса с водой (1:5).

15 Приготовить вкусное мясо для шашлыка. Стакан столового уксуса на 2 стакана воды плюс специи - отличный маринад, гарантирующий сочное мягкое мясо.

16 Устранить засор. Помощь сантехника может и не понадобиться, если высыпать в засорившийся сток 3/4 стакана соды и залить ее 1/2 стакана уксуса. Через 30 мин. пролейте сток чайником кипятка. Таким образом удаляются даже стойкие засоры.

Источник – МОЙ ДОМ!
Рекомендуем подписаться!►►►
#Кулинарный_совет@maihoum